wenn du das ende von dem erreichst, was du wissen solltest,
stehst du am anfang dessen, was du fühlen solltest.       k.g.

 

yoga ist ein erfahrungsweg und diese erfahrung ist immer persönlich. es geht also nicht um vorgegebene leistungen, sondern darum, sich selbst dort abzuholen, wo man sich gerade befindet - körperlich, seelisch und geistig. yoga wird an den einzelnen angepasst um genau spüren zu können, wie sich unser system entspannt und mit energie füllt.
im mittelpunkt steht die körperliche, sanfte und doch auch fordernde praxis. es wird dynamisch und statisch geübt, in enger beziehung mit dem atem und der beobachtung des tuns und seiner wirkungen. wir verbinden uns mit unserer erfahrung, sind mit ihr, statt auf sie zu reagieren. verschiedene entspannungstechniken, tiefenentspannung und meditation fließen in den unterricht mit ein. 
verantwortung für die eigene gesundheit übernehmen, mehr wohlbefinden, innere ruhe und stabilität, sowie die entwicklung einer wachen Präsenz - auch im alltag - sind einige der angestrebten ziele.

der körper gelöst
der geist klar
das herz weit 

 

                                                                                                     

                        

                                                                         

alle Kurse sind von der Zpp als präventions-kurse zertifiziert   

(übernahme oder Bezuschussung der Kursgebühr von den Krankenkassen)

 

 

 

 

es gelten die aktuellen Corona-vorgaben!

  

wo?          Yogaraum lindenstr. 35 DG

wann?      montags ab 05.Oktober 2020

kurs 1:      17.00 uhr - 18.15 uhr      14 termine          belegt            

kurs 2:      18.30 uhr - 19.45 uhr       14 termine         belegt                                       

kurs 3:      20.00 uhr - 21.15 uhr       14 termine         belegt                                        

 

einzeltermine:

1.  05.Oktober, 2.  12.Oktober, 3.  19.Oktober

4.  02.November, 5.  16.November, 6.  23.November, 7.  30.November

8.  07.Dezember, 9.  14.Dezember,   

10.  11Januar, 11.  18.Januar, 12.  25.Januar

13.  01.Februar  14.  08.Februar

 

mitzubringen:  
bequeme kleidung, wolldecke oder yogamatte (schurwolle)    
rutschfeste Matten, geeignete sitzkissen und sonstige hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      07391 - 503 503          info: sh. kontakt

 


 

  

wo?          Yogaraum lindenstr. 35 DG

wann?      dienstags ab 06.Oktober 2020

kurs 4:       9.00 uhr - 10.15 uhr        14 termine         belegt                              

kurs 5:      10.30 uhr - 11.45 uhr       14 termine         belegt              

 

einzeltermine:

1.  06.Oktober, 2.  13.Oktober, 3.  20.Oktober  

4.  03.November, 5.  17.November, 6.  24.November  

7.  01.Dezember, 8.  08.Dezember, 9.  15.Dezember  

10.  12.Januar, 11.  19.Januar, 12.  26.Januar

13.  02.Februar 14.  09.Februar

                

mitzubringen:   
bequeme kleidung, wolldecke oder yogamatte (schurwolle)     
rutschfeste Matten, geeignete sitzkissen und sonstige hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      07391 - 503 503          info: sh. kontakt

 


 

 

Zusatztermine in Ehingen auf Grund von Covid 19!!!!

Yogaraum Lindenstraße 35 DG

 

Kurs 9:   Dienstags ab 06.Oktober 2020.    20.15 Uhr - 21.30 Uhr

Einzeltermine für Dienstag siehe oben.       belegt

 

Kurs 10:   Mittwochs ab 07.Oktober 2020.    9.30 Uhr - 10.45 Uhr

Einzeltermine für Mittwoch siehe unten.       belegt

 


 

   

wo?          Gemeindehaus Unterstadion, Kirchstr. 3 - großer Saal

wann?      mittwochs ab 07.Oktober 2020.                 bitte geänderte Zeit beachten!

kurs 6:      19.45 uhr - 21.00 uhr         14 Termine                                 

 

einzeltermine:

1.  07.Oktober, 2.  14.Oktober, 3.  21.Oktober 

4.  04.November, 5.  18.November, 6.  25.November

7.  02.Dezember, 8.  09.Dezember, 9.  16.Dezember

10.  13.Januar, 11.  20.Januar, 12.  27.Januar

13.  03.Februar, 14.  10.Februar

 

mitzubringen:   
bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (schurwolle)     
rutschfeste matten, geeignete Sitzkissen und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     sh. kontakt   

 


 

 

wo?          Gemeindehaus Unterstadion, Kirchstr. 3 

                 Morgens:  großer Saal

                 Abends:  Kleiner Saal

wann?      donnerstags ab 08.Oktober 2020

kurs 7:      9.30 uhr - 10.45 uhr         14 Termine                

kurs 8:     18.30 uhr - 19.45 uhr        14 termine           belegt                 

 

einzeltermine:

1.  08.Oktober, 2.  15.Oktober, 3.  22.Oktober

4.  05.November, 5.  19.November, 6.  26.November

7.  03.Dezember, 8.  10.Dezember, 9.  17.Dezember

10.  14.Januar, 11.  21.Januar, 12.  28.Januar

13.  04.Februar, 14.  11.Februar 

 

 

mitzubringen:  
bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (schurwolle)     
rutschfeste matten, geeignete Sitzkissen und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     sh. kontakt   

 


 

 

 

Einzelunterricht    

 

das üben im Einzelunterricht ist ideal für menschen, die aus Zeitmangel nicht an regelmäßigem Gruppenunterricht teilnehmen können oder als Ergänzung desselben, um sich intensiver mit Yoga zu befassen. auch für Neueinsteiger*innen, die zunächst einmal die form kennenlernen und sich orientieren möchten, ist diese art des Unterrichts sinnvoll.

ziel ist eine Übungspraxis zu entwickeln, die abgestimmt ist auf die Konstitution, die körperlichen und psychischen Bedingungen, Bedürfnisse oder eventuelle Beschwerden und die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. die Gefühle in oder für eine bestimmte Haltung sollen wahrgenommen und erforscht, Fehlstellungen korrigiert werden. 

 

zu Einzelstunden bitte hier anmelden oder info anfordern

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Mitglied im Berufsverband der yogalehrenden in Deutschland 

 

 

 

 

 AGB

 

•   bei behandlung bedürftigen physischen oder psychischen krankheiten, teilnahme bitte ärztlich abklären.

 

•    einstieg in einen laufenden kurs nur im einzelfall und nach absprache möglich.

 

•   es besteht kein anspruch eine versäumte kurseinheit nachzuholen. 
    sollte ein platz in einem anderen kurs frei sein, besteht die möglichkeit die stunde nach absprache zu wechseln.

 

•   eine anmeldung ist verbindlich - rücktritt ist, nach absprache, bis zur 2. stunde möglich.

 

•    für die anmeldung zu den kursen am mittwoch und donnerstag, bitte einen anmeldebogen anfordern (sh. kontakt)
     und unterschrieben zur 1. stunde mitbringen.

 

•   für während des Unterrichts abhanden gekommene wertgegenstände, kann keine haftung übernommen werden.