wenn du das ende von dem erreichst, was du wissen solltest,
stehst du am anfang dessen, was du fühlen solltest.       k.g.

 

yoga ist ein erfahrungsweg und diese erfahrung ist immer persönlich. es geht also nicht um vorgegebene leistungen, sondern darum, sich selbst dort abzuholen, wo man sich gerade befindet - körperlich, seelisch und geistig. yoga wird an den einzelnen angepasst um genau spüren zu können, wie sich unser system entspannt und mit energie füllt.
im mittelpunkt steht die körperliche, sanfte und doch auch fordernde praxis. es wird dynamisch und statisch geübt, in enger beziehung mit dem atem und der beobachtung des tuns und seiner wirkungen. wir verbinden uns mit unserer erfahrung, sind mit ihr, statt auf sie zu reagieren. verschiedene entspannungstechniken, tiefenentspannung und meditation fließen in den unterricht mit ein. 
verantwortung für die eigene gesundheit übernehmen, mehr wohlbefinden, innere ruhe und stabilität, sowie die entwicklung einer wachen Präsenz - auch im alltag - sind einige der angestrebten ziele.

der körper gelöst
der geist klar
das herz weit 

 

                                                                                                     

                        

                                                                         

alle Kurse sind von der Zpp als präventions-kurse zertifiziert   

(übernahme oder Bezuschussung der Kursgebühr von den Krankenkassen)

 

 

 

 

auf Grund der derzeitigen Situation entfallen die Frühjahrskurse komplett.

definitiv:  die Sommerkurse finden leider nicht statt!!

weiter geht es mit den Herbstkursen ab der 2. Oktoberwoche zu den gewohnten zeiten

Einzeltermine und info folgen

  

♥  ich wünsche euch - trotz allem- einen schönen Sommer, mit viel 'Sommer-glück' ! :) ♥

 

 

 

  

 

nichts ist spannender, als das anzunehmen was kommt. (d.l.)

   

 

 


 

wo?          Yogaraum lindenstr. 35 DG

wann?      montag ab 09.märz 2020

kurs 1:      17.00 uhr - 18.15 uhr      14 termine             belegt

kurs 2:      18.30 uhr - 19.45 uhr       14 termine            belegt                            

kurs 3:      20.00 uhr - 21.15 uhr       14 termine            belegt                           

 

einzeltermine:

1.  09.märz, 

2.  20.april, 3.  27.april,

4.  04.mai, 5.  11.mai, 6.  18.mai, 7.  25.mai,

8.  15.juni, 9.  22.juni, 10.  29.juni,

11.  06.juli,  12.  13. Juli, 13.  20.Juli, 14. 27.juli

 

mitzubringen:  
bequeme kleidung, wolldecke oder yogamatte (schurwolle)    
rutschfeste Matten, geeignete sitzkissen und sonstige hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      07391 - 503 503          info: sh. kontakt

 

 

 

wo?          Yogaraum lindenstr. 35 DG

wann?      dienstag ab 10.märz 2020

kurs 4:       9.00 uhr - 10.15 uhr        14 termine            belegt                   

kurs 5:      10.30 uhr - 11.45 uhr       14 termine            belegt   

 

einzeltermine:

1.  10.märz,  

2.  21.april, 3.  28.april,

4.  05.mai, 5.  12.mai, 6.  19.mai,  7.  26.mai,

8.  16.juni, 9.  23.juni, 10.  30.juni,

11.  07.juli, 12.  14.juli, 13.  21.juli, 14.  28.juli

                

mitzubringen:   
bequeme kleidung, wolldecke oder yogamatte (schurwolle)     
rutschfeste Matten, geeignete sitzkissen und sonstige hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      07391 - 503 503          info: sh. kontakt

 

 

 

 

wo?          Gemeindehaus Unterstadion, Kirchstr. 3 - kleiner Saal

wann?      mittwochs ab 11.märz 2020

kurs 6:      19.30 uhr - 20.45 uhr         14 Termine                                 

 

einzeltermine:

1.  11.märz, 

2.  22.april, 3.  29.april,

4.  06.mai, 5.  13.mai, 6.  20.mai, 7.  27.mai,

8.  17.juni, 9.  24.juni,

10.  01.juli, 11.  08.juli, 12.  15.juli, 13.  22.juli, 14.  29.juli

 

mitzubringen:   
bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (schurwolle)     
rutschfeste matten, geeignete Sitzkissen und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     sh. kontakt   

 

 

 

wo?          Gemeindehaus Unterstadion, Kirchstr. 3 - kleiner Saal

wann?      donnerstags ab 12.märze 2020

kurs 7:      9.30 uhr - 10.45 uhr         14 Termine         belegt           

kurs 8:     18.30 uhr - 19.45 uhr        14 termine          belegt           

 

einzeltermine:

1.  12.märz,

2.  23.april, 3.  30.april,

4.  07.mai, 5.  14.mai, 6.  28.mai,

7.  18.juni, 8.  25.juni,

9.  02.juli, 10.  09.juli, 11.  16.juli, 12.  23. juli, 13.  30.juli,

14.  06.august

 

mitzubringen:  
bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (schurwolle)     
rutschfeste matten, geeignete Sitzkissen und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden

anmeldung:     sh. kontakt   

 

 

 

Einzelunterricht    

 

das üben im Einzelunterricht ist ideal für menschen, die aus Zeitmangel nicht an regelmäßigem Gruppenunterricht teilnehmen können oder als Ergänzung desselben, um sich intensiver mit Yoga zu befassen. auch für Neueinsteiger*innen, die zunächst einmal die form kennenlernen und sich orientieren möchten, ist diese art des Unterrichts sinnvoll.

ziel ist eine Übungspraxis zu entwickeln, die abgestimmt ist auf die Konstitution, die körperlichen und psychischen Bedingungen, Bedürfnisse oder eventuelle Beschwerden und die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. die Gefühle in oder für eine bestimmte Haltung sollen wahrgenommen und erforscht, Fehlstellungen korrigiert werden. 

 

zu Einzelstunden bitte hier anmelden oder info anfordern

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!    oder    07357-1794

 

 

Mitglied im Berufsverband der yogalehrenden in Deutschland 

 

 

 

 

 AGB

 

•   bei behandlung bedürftigen physischen oder psychischen krankheiten, teilnahme bitte ärztlich abklären.

 

•    einstieg in einen laufenden kurs nur im einzelfall und nach absprache möglich.

 

•   es besteht kein anspruch eine versäumte kurseinheit nachzuholen. 
    sollte ein platz in einem anderen kurs frei sein, besteht die möglichkeit die stunde nach absprache zu wechseln.

 

•   eine anmeldung ist verbindlich - rücktritt ist, nach absprache, bis zur 2. stunde möglich.

 

•    für die anmeldung zu den kursen am mittwoch und donnerstag, bitte einen anmeldebogen anfordern (sh. kontakt)
     und unterschrieben zur 1. stunde mitbringen.

 

•   für während des Unterrichts abhanden gekommene wertgegenstände, kann keine haftung übernommen werden.